Cozinhar de forma saudável parece um monstro de 7 cabeças, mas não é! Pode ser muito prático, barato e gostoso. Porém, a imagem da alimentação saudável é de uma comida sem graça e tudo no vapor. Por isso eu estou aqui! Para lhe mostrar justamente o contrário. É possível, sim, preparar comidas lindas e muito saborosas com ingredientes simples.

Após muitos atendimentos em consultório percebi o quanto a nossa rotina tem influenciado no simples ato de cozinhar e se criou um estereótipo de que cozinhar demora, dá trabalho e comida saudável não fica gostosa. Nas oficinas culinárias personalizadas eu ensino o oposto disso. É possível se organizar e cozinhar de forma rápida e gostosa e isso ocorre no conforto da sua casa.

Mensalmente possuo 1 a 2 horários para a realização de oficina culinária presencial ou online com você, que deseja aprender a cozinhar comidinhas saudáveis e práticas ou para capacitar a sua funcionária responsável pelas refeições da sua casa.

Após o agendamento da oficina, serão acordadas as preparações e necessidades específicas na cozinha, para me receber na sua casa, seja de forma presencial ou online, e assim aprendermos juntos como preparar pratos deliciosos, que lhe ajudarão a alcançar objetivos de saúde e/ou estética.

Aguardo você como meu aluno!